Ελευθερία ή δέσμευση:
ο φόβος της μοναξιάς
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Στο επίκεντρο αυτού του βιωματικού workshop βρίσκεται η εξερεύνηση δύο φαινομενικά αντίθετων, αλλά συχνά συμπληρωματικών εννοιών: της ελευθερίας και της δέσμευσης. Είναι αυτές οι έννοιες ασυμβίβαστες ή μήπως αποτελούν δύο όψεις της ίδιας υπαρξιακής αναζήτησης; Σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται από αυξημένο ατομικισμό, αλλά και βαθιά ανάγκη για σύνδεση, το βιωματικό σεμινάριο διερευνά τις διαστάσεις αυτών των εννοιών και τον ρόλο του φόβου της μοναξιάς στην επιλογή μας να επιδιώξουμε είτε τη δέσμευση είτε την ανεξαρτησία.
ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ
Ελευθερία και δέσμευση: Μπορούν να συνυπάρχουν, ή η μία αναιρεί την άλλη;
Πεδία αναγνώρισης: Σε ποιους τομείς της ζωής μας αναδεικνύονται αυτές οι αντιθέσεις – στις σχέσεις, στη δουλειά, στον προσωπικό μας χρόνο;
Εποχιακή επίδραση: Πώς οι κοινωνικές και πολιτισμικές συνθήκες επηρεάζουν τις αποφάσεις μας και διαμορφώνουν τις αντιλήψεις μας για τη μοναξιά;
Η μοναξιά ή η σχέση ως επιλογές ή φόβος: Είναι συνειδητές καταστάσεις που μπορεί να μας ενδυναμώνουν ή ένας φόβος που μας καθηλώνει;
ΤΙ ΘΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ
Μέσω της βιωματικής εμπειρίας οι συμμετέχοντες θα διερευνήσουν όχι μόνο τη θεωρητική διάσταση των εννοιών της δέσμευσης και της ελευθερίας, αλλά και τον προσωπικό τους τρόπο να τις βιώνουν. Με βιωματικές ασκήσεις, θα νοηματοδοτήσουμε την προσωπική μας διαδικασία, φωτίζοντας πτυχές της σχέσης μας με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Θεματικοί Άξονες:
1. Φόβος Δέσμευσης
2. Αποφευκτικές Σχέσεις
3. Συνδεόμαστε για να Αποτύχουμε;
4. Η Δύναμη της Μοναξιάς
ΤΙ ΚΕΡΔΙΖΕΤΕ ΜΕ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
Ο στόχος του βιωματικού σεμιναρίου είναι να προσφέρει στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να κατανοήσουν καλύτερα τις βαθύτερες επιθυμίες, φόβους και αντιφάσεις τους σχετικά με την ελευθερία και τη δέσμευση. Μέσα από μια συνδυαστική προσέγγιση που περιλαμβάνει γνώση, συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις, το βιωματικό σεμινάριο φιλοδοξεί να βοηθήσει τον καθένα να ανακαλύψει το προσωπικό του μονοπάτι προς ένα ισορροπημένο τρόπο συσχέτισης και κατ’ επέκταση ζωής.
ΤΡΟΠΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Το σεμινάριο θα υλοποιηθεί μέσω:
Βιωματικών Ασκήσεων:
- Καθοδηγούμενες ασκήσεις για αναγνώριση των προσωπικών μοτίβων δέσμευσης και αποφυγής.
- Δραστηριότητες που προάγουν την αυτοπαρατήρηση και την κατανόηση των συναισθημάτων μας σε σχέση με τη δέσμευση.
Ομαδικών Συζητήσεων: Μοίρασμα εμπειριών σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Ασκήσεων Ρόλων (role-playing): Εξερεύνηση πραγματικών ή υποθετικών καταστάσεων για την κατανόηση του τρόπου που σχετιζόμαστε.
Διαλογιστικών Πρακτικών: Σύνδεση με τον εσωτερικό εαυτό για καλύτερη διαχείριση της μοναξιάς και της επιθυμίας για σύνδεση.
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΕΣ
Μαρία Αποστολοπούλου
Ψυχολόγος - Σχεσιακή Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια
Η Μαρία Αποστολοπούλου είναι ψυχολόγος (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θες/νίκης), ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων και εφήβων.
Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη σχεσιακή ψυχοθεραπεία (Ινστιτούτο Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας) και την ομαδική ψυχοθεραπεία κατά Irvin Yalom και τα σχεσιακά δυναµικά της οµάδος (ΙΣΟΨ), στη σύγχρονη ψυχανάλυση (Tampa Bay Institute for Psychoanalytic Studies, USA), στην κλινική ψυχολογία και την ψυχολογία της υγείας (Leiden University, NL).
Αποτελεί τακτικό μέλος του ΙΣΟΨ, καθώς και διδάσκουσα και επόπτρια των εκπαιδευτικών προγραμμάτων του ΙΣΟΨ και εισηγήτρια σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Εκπαιδευτικού Ινστιτούτου Συνθετικής Προσέγγισης (ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π).
Δραστηριοποιείται ως συντονίστρια μεγάλων ομάδων μαζί με τον διευθυντή του ΙΣΟΨ, Σταύρο Χαραλαμπίδη, τα οποία ο ίδιος διοργανώνει στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Συμμετέχει με κείμενό της στον πρώτο συλλογικό τόμο σχεσιακής ψυχανάλυσης και ομαδικής ψυχοθεραπείας, που εκδόθηκε το 2023 από τις εκδόσεις Δίσιγμα και στο δεύτερο συλλογικό τόμο σχεσιακής ψυχανάλυσης και ομαδικής ψυχοθεραπείας ο οποίος βρίσκεται υπό έκδοση.
Αποτελεί μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης & Ψυχοθεραπείας (IARPP) και της Αμερικάνικης Ένωσης Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (AGPA). Τέλος, έχει συν-ιδρύσει με τη Μαρία Γιαννοπούλου το ολιστικό κέντρο ψυχοθεραπείας in-between.
Μαρία Γιαννοπούλου
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt
Η Γιαννοπούλου Μαρία, αποτελεί ιδρυτικό μέλος του κέντρου ψυχοθεραπείας in-between και είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του Α.Π.Θ και κάτοχος μεταπτυχιακού MSc in Psychiatry του πανεπιστημίου του Cardiff. Είναι ψυχοθεραπεύτρια Gestalt του Gestalt Foundation και έχει μετεκπαιδευτεί στο πιστοποιημένο πρόγραμμα του Μητροπολιτικού Κολεγίου “Advanced Professional Diploma in Child and Adolescence Psychology”. Επίσης αυτό το διάστημα εκπαιδεύεται ως επόπτρια Gestalt στο International 2ετες πρόγραμμα εκπαίδευσης εποπτών του Gestalt Foundation.
Έχει εργαστεί στην Ελληνική Αστυνομία όπου παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε μετανάστες και πρόσφυγες.
Επίσης έχει υπάρξει επιστημονική συνεργάτης του Ελληνικού Σεξολογικού Ινστιτούτου.
Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου στην Ελλάδα και μέλος του British Psychological Society(BPS) & Division of Clinical Psychology (MBPsS) και Τακτικό Μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt (H.A.G.T.) & της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Gestalt (E.A.G.T.).
Από το 2020 διατηρεί το ιδιωτικό της κέντρο ψυχοθεραπείας στην Αθήνα, στο οποίο παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες σε παιδιά, ενήλικες και εφήβους δια ζώσης αλλά και διαδικτυακά.