11-13/06/2021
THE JOURNEY WILL START
days
hours
minutes
seconds
REFLECTIONS
Τι μπορεί να αλλάξει στη ζωή σου μέσα σε 3 μέρες;
Τα πάντα!
Μέσα από το 3ήμερο "Reflections" των theSPEAKERS θα έρθεις πιο κοντά με το μέσα σου, θα δεις διαφορετικά το έξω σου και σίγουρα θα αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνείς, συνδέεσαι και επηρεάζεις τους ανθρώπους.
Ένα 3ήμερο που θα σε αλλάξει και θα μείνει ανεξίτηλο μέσα σου.
Κατά τη διάρκεια του 3ημέρου, θα πραγματοποιήσουμε:
Workshops Δημόσιας Ομιλίας
Workshops Παρακίνησης & Ηγεσίας
Ασκήσεις ομαδικότητας, ανάπτυξης εμπιστοσύνης, σύνδεσης
Εξειδικευμένη σωματική άσκηση, προσαρμοσμένη στο επίπεδο των συμμετεχόντων από τον πρωταθλητή πολεμικών τεχνών Ιωάννη Παλαιολόγο
Ritual πρωινού ξυπνήματος
Yoga, Stretching, Meditation από την εξειδικευμένα Yoga instructor Στέλλα Σαμαρτζή
Tech free hours (χρόνος χωρίς επαφή με κάθε είδους ηλεκτρονικές συσκευές)
Αφωνία (χρόνος χωρίς προφορική επικοινωνία)
Ομιλία από κάθε συμμετέχουσα και συμμετέχοντα
*το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί από τον ιδρυτή των theSPEAKERS - Αποστόλη Κουμαρίνο
Μαζί μας ΑΚΟΥΓΕΣΑΙ.
SCHEDULE
09:30 Arrival time - Welcome
10:30 - 11:15 Team introduction & Program presentation
11:15 - 11:45 Quotes hunt
11:45 - 12:45 Ice Breaker
12:45 - 13:30 Restorative Yoga
13:30 - 13:45 Break
13:45 - 14:45 Workshop
14:45 - 15:45 Lunch
15:45 - 17:15 Rest
17:15 - 18:15 Fitness Empire
18:15 - 20:15 Workshop
20:15 - 20:30 Break
20:30 - 21:00 13/01/2021 - A. Koumarinos & V. Vardakas
21:00 - 21:45 Dinner
21:45 - 22:30 Opening Ceremony
22:45 - 23:15 Nidra Yoga
06:30 - 07:30 Morning ritual (Beach)
07:30 - 08:00 Break
08:00 - 09:00 Breakfast
09:00 - 11:00 Main Public Speaking Workshop
11:00 - 11:15 Break
11:15 - 13:30 Main Public Speaking Workshop
13:30 - 13:45 Break
13:45 - 14:45 Lunch
14:45 - 17:00 Break
17:00 - 18:15 Fitness Empire & Yoga
18:15 - 18:30 Break
18:30 - 20:30 Workshop
20:30 - 21:30 Motivational speech by S. Xenakis (Secret Workshop Style)
21:30 - 22:30 Dinner
22:45 - 23:15 Day closure ritual
06:30 - 07:45 Morning ritual (Pool)
07:45 - 08:00 Break
08:00 - 08:45 Breakfast
08:45 - 09:45 Subconscious Speaking
09:45 - 10:45 Mindfulness workshop
10:45 - 11:00 Break
11:00 - 12:00 Public Speaking workshop
12:00 - 13:00 Speech Preparation
13:00 - 14:00 Lunch
14:00 - 15:00 Break
15:00 - 20:00 Master the Art of Speech
20:00 - 20:30 Sunset Yoga
20:30 - 22:00 Closing ceremony - Mini party!
INSTRUCTORS
Απόστολος
Κουμαρίνος
Headcoach - theSPEAKERS Founder
Ιωάννης
Παλαιολόγος
Martial Arts International Champion, Sports Nutritionist
Στέλλα
Σαμαρτζή
Corporate Wellness expert - Yoga instructor
Νίκος
Γιαννακόπουλος
Public Speaking Coach - Υπ. Διδάκτωρας Πανεπιστημίου Πειραιώς
Νίκος
Βόπης
Clinician Psychologist / Mind trainer - Υπ. Διδάκτωρας Κλινικής Ψυχολογίας
Άντζελα
Πανταζή
Personal & Organizational Coach
