«Μα, δεν βλέπεις ότι αυτό που έκανες είναι λάθος; Είσαι, εντελώς, ηλίθιος.»
Συζήτηση με τον παλιότερο εαυτό μου: Μάλλον, έχει δίκιο. Γιατί μου ξέφυγε πάλι και έκανα λάθος;
Συζήτηση με τον τωρινό εαυτό μου: Το πιο πιθανό είναι να μην έχει θέμα μαζί μου, αλλά να έχει εκνευριστεί γενικά. Όμως, εγώ τι μπορώ να κάνω για να μην μου ξεφύγει πάλι το ίδιο λάθος;
Πώς θα βελτιωθώ;
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενδόμυχα ή φωναχτά, κάνουμε πολλούς εσωτερικούς διαλόγους με τον εαυτό μας. Είναι, ωστόσο, παραγωγικοί; Και, τελικά, πώς επιλέγουμε να μιλήσουμε στον εαυτό μας;
Για αρχή να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Δεν εννοώ από ‘δω και πέρα, οτιδήποτε κι εάν συμβεί, να ρίξουμε τις ευθύνες στους άλλους. Το αντίθετο. Να αναλάβουμε την ευθύνη των πράξεών μας. Όμως, αυτών που μάς αναλογούν. Και να εστιάζουμε στον τρόπο που θα επιλύσουμε οποιοδήποτε ζήτημα προκύψει. Το «Γιατί το έκανα εγώ αυτό;» ή «Γιατί είμαι τόσο άτυχη;», δεν βοηθά. Ναι, μπορούμε να δώσουμε στον εαυτό μας τον χώρο και τον χρόνο να στενοχωρηθεί. Να απογοητευτεί. Έπειτα, όμως, να συνεχίσουμε και να δούμε τι καλούμαστε να κάνουμε για να μην ξανασυμβεί.
Αλλά, μήπως, να μην αυτομαστιγωνόμαστε; Μήπως να σταματήσουμε να είμαστε τόσο αυστηροί με τον εαυτό μας; Πολλές φορές, υπό το πρόσχημα της τελειότητας, δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τίποτα. Βέβαια, εάν «υποφέρουμε» από τελειομανία, ουσιαστικά νιώθουμε ανασφάλεια στο συγκεκριμένο θέμα. Και προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα, για να μην φανεί
η αδυναμία μας.
Γι’ αυτό, δοκίμασε την επόμενη φορά που θα κάνεις κάποιος λάθος ή σε απορρίψουν, να δεις την θετική πλευρά. Κι όταν λέω τη θετική πλευρά, δεν εννοώ να πεις ότι γίνονται όλα για καλό. Όχι, δεν πιστεύω ότι γίνονται όλα για καλό. Ωστόσο, από κάθε κατάσταση μπορούμε να πάρουμε κάτι. Δες, λοιπόν, τι μπορείς να κερδίσεις και πώς δεν θα το ξανακάνεις.
Και ξεκίνα να αγκαλιάζεις τον εαυτό σου τόσο «νίκες» όσο και στις «ήττες». Είναι ο μόνος που έχεις και έκανε το καλύτερο που μπορούσε!
Νίκος Γιαννακόπουλος
Συγγραφέας
PhD candidate in Marketing – University of Piraeus
Public Speaking Coach – theSPEAKERS
